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网友发问：
冯名雨敦厚，如果早几年前就刷到敦厚的课，我就毋庸受那么多年的凄凉了。前些年我的左侧乳腺作念了手术，昨年右侧乳腺也有了乳腺结节，此次我打死不作念手术了，就一直按照你说的举止在作念。
十一咱们提前两天休假，我去病院作念了体检，查验遗弃杰出好，从结节3类降至增生1类啦，全齐毋庸记念手术切除了，感谢敦厚。
女性一又友可能齐有过近似的资历：
一启动可能是甲状腺结节，然后徐徐又出现了卵巢囊肿、肝囊肿、子宫肌瘤，嗅觉身体里像是埋了一串小炸弹，一个接一个地冒了出来。
在中医看来，这些囊肿、结节齐是「淤堵」形成的。淤堵，可能是痰湿淤堵，也可能是淤血淤堵，然而这俩的根源还在于「肝气郁结」，等于「气不顺」。
为什么这些肌瘤、结节像野草相同，割了一茬又长一茬，总也除不了根呢？
惟一你还得吃饭，惟一你的代谢材干不彊，痰湿和淤血你代谢不出去，这些东西割了依然会长。
手术就像是小区垃圾满了，环卫所来清算一次，但过不了几天，一切又恢回话样。若何透澈处罚，幸免肝气郁结呢？教世界两个举止：
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乳腺结节案例
之前有个患者，共享了她的乳腺疾病调理资历。
在接管初期调理时，她通过刮痧（肩膀两侧，以及腋窝往下的这条线）有所好转，但因发怵凄凉而中断了调理，导致结节再次增大。
与此同期，另一位45岁的女性患者对持了半年的刮痧和艾灸调理，她的乳腺结节从2.0厘米松开到了0.6厘米。
刮痧这几个所在撸撸撸快播，为啥不错处罚问题？
1.肩井穴疏肝
肩井穴属于胆经，胆经重新部一直蔓延到足部，能调的病许多。刺激这个穴位有助于缩小血压、安神，还能珍重乳腺增生和结节等问题。
不错合手一合手肩井穴，如果摸起来硬邦邦的，嗅觉紧绷和凄凉，那评释肩井穴可能堵塞了，需要尽快通顺。
压力和坏脾性时时是疾病的诱因。「肝厚爱疏泄」，如果负面心绪永恒累积而无法开释，就会在肝经中堵塞，「肝经与乳腺贯串」，这些不良心绪最终可能在乳腺中积聚。
「胆经与肝经互联系联，胆经通肝」。肩井穴动作胆经的穷苦穴位，在乳腺不畅或肝气不顺时，刮痧艾灸肩井穴，时时能赢得显耀成果。
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刮痧前提倡在肩井穴处涂抹润肤乳或蓝色艾草精油，以减少刮痧时的摩擦力，缩小凄凉感，并增强调理成果。
刮痧经常时从上往下，从内往外进行。
如果你有纯铜刮痧板，不错径直使用；如果莫得，家里的长柄小勺也不错。沿着肩线刮痧，保持勺柄角度稍稍向下，以减少凄凉感。
「肩井穴」：乳头正上方和肩膀相交的位置。
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偷拍porn2.阴包穴清淤
「肝主疏泄」，意旨真理是：肝不错通顺和调畅身体的气的运行。一朝脾性不好，气不顺，肝的疏泄功能就会着落。
此时，按压阴包穴时会嗅觉胀痛，这可能意味着怒气繁荣，肝气不畅。
大腿内侧是肝经的循行道路。《黄帝内经》将肝譬如为「将军之官」，将军的处事是保卫国度，招架外来骚扰。
关于咱们而言，最大的敌东说念主等于「病邪」。因此，手持1.8厘米石磨艾条，找个稳妥的距离，艾灸阴包穴和敲打肝经，不仅不错使东说念主心绪愉悦，笑口常开，还能增强身体的免疫力。
「阴包穴」：大腿内侧，膝盖内侧上端，直上4寸即是。
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3.太冲穴解郁
“太”在这里意味着杰出远大，就像太极相同，代表无限大。而“冲”则指的是要冲，一个至关穷苦的关卡，亦然最容易堵塞的所在。
太冲穴的名字线路咱们，一朝咱们到手地买通了这个关卡，确保它通达无阻，那么通盘肝经的气血流通也将变得顺畅。
肩井穴在肩膀，阴包穴在大腿上，太冲穴在脚趾缝，重新到脚涵盖了肝胆经络的循行道路，从上到下把经络通顺开。
肝气郁结清除了，气在经络中顺畅运行，就能把淤血和痰湿推送出体外，莫得了淤堵，也就莫得了肿块和结节。
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4.刮痧一条线
刮痧的一条线，等于腋下中线，位于肋骨两侧，腋窝的正下方。
试着作念个小施行：四指并拢，触摸腋窝线上的极泉、渊腋、大包这三个穴位，然后沿着肋骨纰谬轻轻拨揉。是不是感到了彰着的酸痛感？
这条腋窝线是胆经的旅途。在中医表面中，「丹诚相许，胆经是革新气的主要经脉，厚爱通气、调气、理气、顺气」。
此外，这个区域还触及心包经、心经、脾经，况兼纠合了东说念主体淋阿谀，包括乳腺、胸部皮肤淋巴，以及最大的中央淋巴群。
不管从中医依然西医的视角来看，这个区域齐杰出穷苦。
不错尝试一下，拨揉两侧腋窝线5分钟，许多东说念主会感到身体坐窝变得纵欲，以致有东说念主会出现打嗝或排气的风物。
这是气机通达的推崇。
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因此，中年女性一又友不错每周拨揉腋窝线一到两次，以增强脾脏的运化和代谢材干，减少或减速潮湿、痰湿、瘀血、堵塞、肿瘤的形成，有助于淋巴、甲状腺、乳腺等结节包块的松开和隐没。
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